ヘッドスパの持続性と頻度

一般的には、ヘッドスパによる美容健康効果の持続期間は1〜2週間程度とされています。

ヘッドスパ後は頭皮の改善・眼精疲労・肩こり・頭痛解消・ストレス解消と言った効果が感じられますが、1〜2週間かけてまた元の状態に戻ってしまいます。

では、どのくらいの頻度で行うのが良いのかというと、約1ヶ月に1回が最も良いとされています。

そこにはちゃんとした理由があります。

肌にはターンオーバーという、古い角質を剥がして新しい皮膚をつくり出す周期サイクルがあります。

このサイクルは約28日と言われており、繰り返しこの周期で皮膚が新しく生まれ変わります。

もちろん個人差もありますが、年齢や生活習慣・ストレスなどによって正常な周期にはならず、40日や50日以上かかってしまうケースもあります。

なので、そのサイクルよりも短い期間内でヘッドスパを繰り返してしまうと、頭皮に必要な皮脂までも取り過ぎてしまい、頭皮トラブルの原因にもなりかねません。

また、揉み返しによる体調不良も起こしかねないので、短期間のヘッドスパはおすすめしません。

結果、最短でも約1ヶ月に1回のペースがベストと言えます。

そして、約1ヶ月のターンオーバーで生まれ変わった頭皮を、ヘッドスパによって頭皮環境を整えることで、健康で美しい髪へと導いてくれます。

まだヘッドスパをされた事のない方は、是非、その効果をご体感下さい。